HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 10/10/2026.

HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 10/10/2026

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới – Lắng nghe để thấu hiểu, đồng hành để sẻ chia

Ngày 10 tháng 10 hằng năm là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Mental Health Day), do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cùng Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần Thế giới (WFMH) phát động. Đây là dịp để cộng đồng nâng cao nhận thức về vai trò của sức khỏe tâm thần, thúc đẩy sự cảm thông và khuyến khích mọi người chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Chủ đề năm 2026: Lắng nghe trải nghiệm – Tiếng nói chân thực, thay đổi thực chất

Chủ đề năm 2026 nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe những người đang trải nghiệm các vấn đề sức khỏe tâm thần. Thông điệp “Không có gì về chúng tôi mà thiếu chúng tôi” khẳng định người có trải nghiệm thực tế cần được tham gia vào quá trình xây dựng, lựa chọn và cải thiện các hình thức chăm sóc phù hợp với nhu cầu của chính họ.

Lắng nghe không chỉ là nghe lời nói, mà còn là tôn trọng cảm xúc, trải nghiệm và quyền được tham gia của mỗi người. Thay vì vội vàng phán xét, gán nhãn hay kỳ thị, chúng ta cần tạo ra môi trường an toàn, nơi mọi người có thể chia sẻ khó khăn và tìm kiếm sự giúp đỡ mà không lo bị chê trách.

Sức khỏe tâm thần là một phần của sức khỏe toàn diện

Sức khỏe tâm thần có vai trò quan trọng đối với chất lượng cuộc sống, các mối quan hệ, học tập, công việc và khả năng thích ứng với những thay đổi. Quan tâm đến sức khỏe tâm thần cần được thực hiện song song với chăm sóc sức khỏe thể chất. Mỗi người có thể bắt đầu bằng việc duy trì sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, kết nối với gia đình và bạn bè, chia sẻ khi gặp khó khăn và tìm đến nhân viên y tế hoặc chuyên gia phù hợp khi cần.

Cùng hành động để giảm kỳ thị và tăng khả năng tiếp cận chăm sóc

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, mỗi cá nhân và tổ chức có thể góp phần bằng những hành động thiết thực: chủ động tìm hiểu kiến thức đúng đắn về sức khỏe tâm thần; lắng nghe với thái độ tôn trọng; không lan truyền định kiến hoặc lời nói gây tổn thương; khuyến khích người cần hỗ trợ tiếp cận dịch vụ y tế; đồng thời xây dựng môi trường gia đình, học đường, nơi làm việc và cộng đồng an toàn, thân thiện.

Bên cạnh điều trị tại bệnh viện, việc tăng cường chăm sóc dựa vào cộng đồng cũng có ý nghĩa quan trọng, giúp người có nhu cầu được hỗ trợ gần gũi, liên tục và phù hợp hơn. Sự phối hợp giữa người bệnh, gia đình, nhân viên y tế và cộng đồng là nền tảng để nâng cao hiệu quả chăm sóc.

Thông điệp gửi đến cộng đồng

Nhân Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2026, Khoa Nội Tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Châu Thành Nam Tân Uyên kêu gọi mỗi chúng ta hãy quan tâm đến sức khỏe tâm thần của bản thân và những người xung quanh. Hãy lắng nghe trước khi phán xét, thấu hiểu thay vì kỳ thị, và đồng hành cùng người đang gặp khó khăn để họ được tôn trọng, hỗ trợ và tiếp cận chăm sóc phù hợp.

LẮNG NGHE ĐỂ THẤU HIỂU – SẺ CHIA ĐỂ CÙNG VƯỢT QUA